Розвантажувальні практики для медійників: малюнки, що знімають стрес

Розвантажувальні практики для медійників: малюнки, що знімають стрес і створюють настрій

08/10/2025

– Малювання як арт-терапія – це використання мистецтва для покращення психічного стану, – каже психологиня Вікторія Галімон. – Він включає ...

Покладіть у «скриню» все, що тисне: як журналісту зберегти себе, працюючи з болем інших

07/10/2025

Психологічна стійкість журналіста – це не лише про силу волі й бажання допомогти, а й про здатність дбати про себе ...

Права, обов’язки й відповідальність журналістів: що варто знати

30/09/2025

У коворкінгу Івано-Франківського Центру журналістської солідарності НСЖУ – своєрідному навчальному майданчику для майбутніх медійників – відбулося практичне заняття з магістрантами ...

Різностилістичний ШІ: львівські та запорізькі медійники вчилися практично використовувати технології у роботі

29/09/2025

Львівський офіс об’єднаного Західноукраїнського Центру журналістської солідарнсті НЧСЖУ у співпраці із Запорізьким ЦЖС провели черговий тренінг із серії занять для медійників ...

Гранти, ком’юніті, власні проєкти: як локальним медіа залишатися стійкими

29/09/2025

Фінансова незалежність сьогодні – один із найбільших викликів для українських медіа, зокрема локальних. Адже дедалі більш обмеженою і ризикованою є ...

Конфлікт може бути не руйнівним, а ресурсним, якщо навчитися вчасно помічати потреби – психологиня Тетяна Бєлявцева

29/09/2025

–А ви знали, що конфлікт у міжособистісному спілкуванні – це не про сварку, а передусім про контакт, і яким він ...

Як за допомогою віршів відновити своє ментальне здоров’я: поради психолога медійникам

22/09/2025

Ще один спосіб зменшення стресу та тривоги за допомогою поетичної творчості запропонувала медійникам на тренінгу у Запорізькому Центру журналістської солідарності ...