Психологічна стійкість медійників: як розкласти проблеми по «кошиках»
Інформаційне навантаження та власні думки впливають на емоційний стан і якість роботи, та розвинувши гнучке й адаптивне мислення, кожна людина ...
Позначка: стресостійкість
Розвантажувальні практики для медійників: малюнки, що знімають стрес і створюють настрій
– Малювання як арт-терапія – це використання мистецтва для покращення психічного стану, – каже психологиня Вікторія Галімон. – Він включає ...
Як бути витривалими у довготривалому стресі: психологічні практики для медійників
«Сила у слабкості» у контексті довготривалого стресу – як зрозуміти цей вираз? Чому відпочинок у горизонтальному положенні – це не ...
Як подбати про своє ментальне здоров’я: тренінг для майбутніх журналістів в Івано-Франківському Центрі журналістської солідарності
Ключові аспекти збереження ментального здоров'я, фактори стресу, характерні для роботи журналіста, які є практичні інструменти для запобігання емоційному вигоранню – ...
Як вижити, коли стрес став небезпечною звичкою: запорізькі медійники опанували ефективні техніки
Дуже небезпечна річ – звикання до постійних обстрілів, ворожих атак, до постійного напруження сил і нервів. Але, на жаль, все ...
Стресостійкість можна натренувати, як м’язи: у Запоріжжі медійників учили долати тривожність
Як підвищити стресостійкість, навчитися ставитись до патових ситуацій так, щоб зберегти своє фізичне і емоційне здоров'я, особливо у нинішній ситуації, ...
Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі
Найбільше читають
-
Актуально. Про механізми реагування «Укрпошти» на скарги щодо доставки
-
Al Jazeera: «Чоловік, що приносить новини до прифронтових сіл України»
-
«Коли я повернувся до України і зважився, з’ясувалося, що я втратив 30 кг ваги», – звільнений з російського полону Максим Колесніков
-
Список журналістів, які загинули від початку повномасштабної російської агресії (оновлено)
ОСТАННІ НОВИНИ
Національна спілка журналістів України (НСЖУ), згідно з її Статутом, є національною всеукраїнською творчою спілкою, що об’єднує журналістів та інших працівників засобів масової інформації.
Про нас