Емоційний багаж журналіста: як зберігати емпатію і не нести чужий біль. Анонс

 Співпереживати героям – природна частина журналістської професії. Але важливо, щоб чужі історії не ставали вашим власним емоційним тягарем.

10 липня о 13:00 Дніпровський та Львівський центри журналістської солідарності НСЖУ запрошують на практичний онлайн-тренінг із психологинею Наталією Войтович.

Поговоримо про:

•  вторинну травму та емпатичну втому;
• професійні межі;
• емоційне відновлення після складних інтерв’ю.

Під час тренінгу ви навчитеся розпізнавати ознаки емоційного перевантаження, отримаєте практичні інструменти відновлення та сформуєте власний набір ресурсів для збереження професійної стійкості. Zoom – 10 липня, 13:00 .

Реєстрація: https://forms.gle/J4f6vSGnLZcatyNd9

На учасників чекають практичні вправи, рефлексія, інтерактивні завдання та безпечний простір для обговорення професійного досвіду й пошуку власних ресурсів.

Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров’я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.

***

Мережа Центрів журналістської солідарності – це ініціатива Національної спілки журналістів України, реалізована у співпраці з Міжнародною та Європейською федераціями журналістів, ЮНЕСКО та за підтримки народу Японії. Наша головна мета – допомога медійникам, які працюють в Україні під час війни. Центри працюють у Києві, Харкові, Запоріжжі, Дніпрі, Львові та Івано-Франківську. Цей проєкт є частиною більш широких зусиль ЮНЕСКО, спрямованих на підтримку безпеки журналістів та свободи слова в Україні.

Контактний телефон Центру журналістської солідарності у Дніпрі – 050 919 84 79 (Наталя Назарова, координатор Дніпровського центру).

Контакти об’єднаного Західноукраїнського Центру журналістської солідарності Львів-Чернівці – 097 907 97 02 (Наталія Войтович, координатор Львівського центру, Володимир Бобер – асистент), адреса: вул. Соломії Крушельницької, 5.