Переважна більшість українських медійників страждає від симптомів депресії, тривожного розладу або має досвід травматичних подій. Такі дані оприлюднили дослідники у межах програми психологічної підтримки Mental Support for Media (MSM), яку реалізує ГО «Фундація Суспільність» у партнерстві з Центром розвитку і психотерапії Брейнкульт.
Що показало дослідження
У 9 із 10 медійників (90%), які взяли участь в опитуванні, виявили симптоми депресії. У 56% респондентів зафіксовано помірну або важчу форму. Симптоми тривожного розладу – у 8 із 10 опитаних.
Травматичну подію пережили 64% журналістів, а 44% мають нав’язливі небажані спогади про неї, що є ознакою ризику посттравматичного стресового розладу (ПТСР).
Майбутнє лякає невизначеністю, зазначили 71% опитаних – це найпоширеніший симптом професійного вигорання. Жінки-медійниці демонструють вищий рівень депресії та тривоги порівняно з колегами-чоловіками.
«Для багатьох неочевидним є факт, що професія журналіста має один із найвищих ризиків проблем психічного здоров’я. Серед причин – постійний контакт з травматичною інформацією. Необхідність бути в епіцентрі найскладніших подій, нестабільний інтенсивний робочий графік і неможливість «відключитися» від потоку новин», – пояснює команда програми MSM.
Підтримка дає результат
Серед журналістів, які повторно пройшли опитування після психологічного супроводу в межах MSM, зафіксовано суттєве покращення за всіма показниками:83% відзначили зниження симптомів депресії, 77% – зменшення симптомів тривожного розладу, 73%– зниження рівня вигорання.
«Ці дані – не просто цифри. За ними – якість життя конкретної людини, її родини та ефективність команди. Ми бачимо, що значна внутрішня атмосфера та безпека в колективі важливі для самопочуття кожного члена команди, тому пропонуємо від «точкової» допомоги перейти до підтримки на рівні всієї організації», – зазначила психолог, координатор програми МСМ Анастасія Ніжнік.
Про дослідження
В аналізі взяли участь 840 осіб, загалом дослідники зібрали 1089 записів. Використовувалися валідовані шкали: PHQ-9 (депресія), GAD-7 (тривожний розлад), шкала вигорання та аналіз ризику ПТСР. Дослідження підготували психотерапевтка та менторка програми, співзасновниця Центру Брейнкульт Анастасія Ніжнік і психолог-психотерапевт Антон Покалюхін.
За чотири роки роботи програми підтримки МСМ отримали понад 70 редакцій, понад 2500 журналістів скористалися широкими форматами психологічної допомоги, понад 700 – пройшов індивідуальний психотерапевтичний супровід. Детальніше на сайті support4media.com
Інформаційна служба НСЖУ
Дискусія з цього приводу: