• Головна
  • Вступ до НСЖУ
  • Контакти
Четвер, 29 Травня, 2025
Національна спілка журналістів України
Немає результату
Переглянути всі результати
ENG
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

  • Мiсцевi Медiа
    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    «Frontline Press»: коли газети рятують життя

    «Frontline Press»: коли газети рятують життя

    Випуск «Вечірнього Миколаєва» до Великодня підтримала НСЖУ

    Випуск «Вечірнього Миколаєва» до Великодня підтримала НСЖУ

  • Юридична консультацiя
  • Навчання
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

  • Мiсцевi Медiа
    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    «Frontline Press»: коли газети рятують життя

    «Frontline Press»: коли газети рятують життя

    Випуск «Вечірнього Миколаєва» до Великодня підтримала НСЖУ

    Випуск «Вечірнього Миколаєва» до Великодня підтримала НСЖУ

  • Юридична консультацiя
  • Навчання
Немає результату
Переглянути всі результати
Національна спілка журналістів України
Немає результату
Переглянути всі результати
Головна Новини

Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності

НСЖУ НСЖУ
23 Жовтня, 2024 / 20:59
рубрика Новини
0
Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності
Поділитися у FacebookПоділитися у TwitterВідправити e-mail

Як журналістки можуть себе захистити у критичних ситуаціях? Про це йшлося на тренінгу з самооборони, який організував для дівчат та жінок-медійниць Запорізький Центр журналістської солідарності НСЖУ. На спортивній локації Харківської обласної молодіжної організації «Освічена ініціатива» його провела досвідчена тренерка Марина Плюйко.

 –Бути готовою подбати про власну безпеку – це не тільки про захист від обстрілів, бомбувань чи мін у важкий воєнний час, який ми зараз переживаємо, це і про особистий захист від кримінально небезпечних елементів. Саме дівчата, жінки, як вразлива категорія, найчастіше стають об’єктом їх насильницьких дій. Наш тренінг – про те, що кожна з нас, незважаючи на вік, повинна усвідомити головний меседж: ти – сильна, ти не жертва, ти можеш себе захистити. Для цього треба навчитися прийомам самооборони і захисту, – так розпочала заняття тренерка Марина, як її з повагою називають учні, котрих вона вже підготувала для захисту від небезпеки у побутовому житті.

Пов'язанітеми

Журналіст Костянтин Мельников про робочу поїздку до Антарктиди: «У кожному сюжеті я намагався акцентувати, що «Вернадський» – це не тільки про пінгвінів»

Акція «Рука підтримки»: шеститомник українського поета Степана Пушика передала родина для благодійного заходу на підтримку прикарпатських медійників

 Журналістки дізналися про ситуації, в яких найчастіше жінки стають жертвами нападників, на прикладі власних історій, коли потрапляли в досить небезпечні ситуації, розповідали, як їм вдалося захистити себе, слухали поради тренера – доволі прості, але ефективні і дієві.

Не завжди людині, до якої стороння особа проявляє неправомірні дії, доводиться розраховувати на допомогу інших. Інколи цих інших просто немає поруч, до того ж, нерідко вони не реагують на прохання допомогти. Тож залишається розраховувати тільки на себе. І в таких випадках дуже згодяться навички самозахисту або самооборони.

 – Вдаватися до самозахисту потрібно, коли існує небезпека, яка містить ознаки злочину, або можливість скоєння злочину, – говорить Марина Плюйко. – Наприклад, це посягання на здоров’я та життя. Зловмисник зазвичай обирає жертву, фізично слабкішу від нього. В поле зору зловмисників нерідко потрапляють жінки, які на ходу розмовляють по телефону і не завжди відчувають, що за ними хтось стежить. Почути загрозу можуть завадити навушники, а побачити – насунутий на обличчя капюшон куртки. Тому треба бути завжди готовою до небезпеки, – підкреслила тренерка.

Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності 1

 Як уникнути небезпеки і захистити себе, якщо зловмисник уже проявив агресію? Самозахист – це природна реакція на загрози та небезпеку. За словами пані Марини, у кожного свій спосіб, який залежить від ситуації.

Що можна зробити:

  • якщо ви почули за собою швидкі кроки, варто з’ясувати наявність чи відсутність небезпеки.
  • якщо запідозрили недобре, різко змініть траєкторію руху. Нападник може відмовитися від своїх намірів, якщо дії обраної ним жертви будуть для нього неочікуваними.

Під час практичного заняття тренерка продемонструвала журналісткам кілька прийомів самозахисту. Вона також порадила їм бути впевненими, швидко аналізувати небезпечну ситуацію, шукати варіанти виходу з неї і не втрачати надії на порятунок.

–Ми вивчали доволі нескладні, але дієві прийоми самозахисту, які ми ще будемо відпрацьовувати самостійно, бо це після такого класного тренінгу цілком доступно для нас. А можемо записатись на безкоштовні десятиденні курси самооборони, які проводить ГО «Освічена ініціатива». Це дуже потрібні навички у наш нелегкий час, тим більше для журналістів, які часто і в силу професії, і в силу обставин, перебувають у зоні ризику, можуть стати об’єктом фізичної агресії чи нападу і повинні вміти захистити себе. І ще – головне, що я для себе усвідомила: ніколи не почуватися жертвою, бути впевненою, готовою постояти за себе: «Ти сильна. Лишайся собою» – дуже класний девіз, яким нас «озброїла» наша тренерка, – поділилася враженнями після заняття з самооборони головна редакторка Інтернет-медіа«SODA» Катерина Рождественська.

  • Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності 2
  • Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності 3
  • Самооборона для медійниць: тренінг у Запорізькому центрі журналістської солідарності 4

 Нагадаємо, Центри журналістської солідарності – це ініціатива Національної спілки журналістів України, що реалізується за підтримки Міжнародної та Європейської федерацій журналістів, а також ЮНЕСКО. Вона покликана допомагати представникам медіа, що працюють в Україні під час війни. Центри діють у Києві, Львові, Івано-Франківську, Харкові, Запоріжжі, Дніпрі та надають журналістам організаційну, технічну, юридичну, психологічну й інші види допомоги.

Контакти Центру журналістської солідарності в Запоріжжі – 096 277 53 52 (Наталя Кузьменко, Валентина Манжура, співкоординатори Запорізького центру), адреса: пр. Соборний, 152.

Про ЮНЕСКО.

ЮНЕСКО є спеціалізованою установою ООН з питань освіти, науки і культури. Вона робить внесок у мир та безпеку, сприяючи міжнародній співпраці в освіті, науці, культурі, комунікації та інформації. ЮНЕСКО сприяє обміну знаннями та вільному потоку ідей для прискорення взаєморозуміння. Вона є координатором Плану дій ООН щодо безпеки журналістів і проблеми безкарності, який спрямований на створення вільного та безпечного середовища для журналістів і працівників медіа, зміцнюючи таким чином мир, демократію та сталий розвиток у всьому світі. ЮНЕСКО тісно співпрацює зі своїми партнерськими організаціями в Україні для надання підтримки журналістам на місцях.

Використані терміни та подання матеріалу в цій публікації не є висловленням будь-якої думки з боку ЮНЕСКО щодо правового статусу будь-якої країни, території, міста чи району або їхніх органів влади, так само як і ліній розмежування й кордонів.

Автор несе відповідальність за вибір і представлення фактів, що містяться в цій публікації, а також за висловлені в ній думки, які не обов’язково відповідають позиції ЮНЕСКО та не покладають зобов’язань на Організацію.

Ніна Деркач, Наталія Лісечко

Фото Дар’ї Зирянової

Теги: Запорізький центр журналістської солідарностімедійникисамооборонатренінг
Попереднє

Журналіст «Ґвара Медіа» потрапив під обстріл на Харківщині

Наступне

Українська Федерація Банків продовольства надала допомогу Київській організації та центральному офісу НСЖУ

Схожі новини

Журналіст Костянтин Мельников про робочу поїздку до Антарктиди: «У кожному сюжеті я намагався акцентувати, що «Вернадський» – це не тільки про пінгвінів»
Новини

Журналіст Костянтин Мельников про робочу поїздку до Антарктиди: «У кожному сюжеті я намагався акцентувати, що «Вернадський» – це не тільки про пінгвінів»

28/05/2025
Автор хіта «Байрактар», журналіст Тарас Боровок отримав від Київської міськради престижну відзнаку
Новини

Автор хіта «Байрактар», журналіст Тарас Боровок отримав від Київської міськради престижну відзнаку

28/05/2025
Акція «Рука підтримки»: шеститомник українського поета Степана Пушика передала родина для благодійного заходу на підтримку прикарпатських медійників
Новини

Акція «Рука підтримки»: шеститомник українського поета Степана Пушика передала родина для благодійного заходу на підтримку прикарпатських медійників

28/05/2025
Олександр Соломко: «Одразу двічі в один гуртожиток били дрони»
Головна

Олександр Соломко: «Одразу двічі в один гуртожиток били дрони»

28/05/2025
Наступне
Українська Федерація Банків продовольства надала допомогу Київській організації та центральному офісу НСЖУ

Українська Федерація Банків продовольства надала допомогу Київській організації та центральному офісу НСЖУ

Currently Playing

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Відео
My trip to Ukraine. Anna Del Freo. EFJ

My trip to Ukraine. Anna Del Freo. EFJ

Відео
Як журналісти пережили перші дні широкомасштабного вторгнення

Як журналісти пережили перші дні широкомасштабного вторгнення

Відео

Найбільше читають

  • «На війні треба вижити, але вижити гідно», – військовий та журналіст Олег Зонтов

    «На війні треба вижити, але вижити гідно», – військовий та журналіст Олег Зонтов

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • На фронті загинув актор і телеведучий Максим Неліпа

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Список журналістів, які загинули від початку повномасштабної російської агресії (оновлено)

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Студент-журналіст Дмитро Яременко – навічно 18-річний…

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Актуально. Про механізми реагування «Укрпошти» на скарги щодо доставки

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0

ОСТАННІ НОВИНИ

Журналіст Костянтин Мельников про робочу поїздку до Антарктиди: «У кожному сюжеті я намагався акцентувати, що «Вернадський» – це не тільки про пінгвінів»

Журналіст Костянтин Мельников про робочу поїздку до Антарктиди: «У кожному сюжеті я намагався акцентувати, що «Вернадський» – це не тільки про пінгвінів»

28/05/2025

Автор хіта «Байрактар», журналіст Тарас Боровок отримав від Київської міськради престижну відзнаку

Автор хіта «Байрактар», журналіст Тарас Боровок отримав від Київської міськради престижну відзнаку

28/05/2025

Акція «Рука підтримки»: шеститомник українського поета Степана Пушика передала родина для благодійного заходу на підтримку прикарпатських медійників

Акція «Рука підтримки»: шеститомник українського поета Степана Пушика передала родина для благодійного заходу на підтримку прикарпатських медійників

28/05/2025

Олександр Соломко: «Одразу двічі в один гуртожиток били дрони»

Олександр Соломко: «Одразу двічі в один гуртожиток били дрони»

28/05/2025

Акція «Рука підтримки»: супер-приз у Дніпрі – кава з Віктором Ожогіним

Акція «Рука підтримки»: супер-приз у Дніпрі – кава з Віктором Ожогіним

28/05/2025

Завантажити ще
Головна 2
НСЖУ

Національна спілка журналістів України (НСЖУ), згідно з її Статутом, є національною всеукраїнською творчою спілкою, що об’єднує журналістів та інших працівників засобів масової інформації.
Про нас

РУБРИКИ

  • Анонси
  • Новини
  • Новини медіапростору
  • Міжнародні новини
  • Відновлення медіа
  • Юридична консультація
  • Навчання
  • Публікації

КОНТАКТИ

Поштова адреса:
01001, м. Київ, вул. Хрещатик, 27-а

тел.: +38(044) 234-52-09

email: spilka@nsju.org

МИ В СОЦ.МЕРЕЖАХ

  • Головна
  • Вступ до НСЖУ
  • Центри журналістської солідарності
  • Контакти

© 2025 Національна спілка журналістів України
Всі матеріли захищені і можуть бути використані лише дозволено за умови відкритого для пошукових систем гіперпосилання на відповідну сторінку матеріала НСЖУ не нижче третього абзацу.

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
  • Мiсцевi Медiа
  • Юридична консультацiя
  • Навчання