Не втратити надію, уникнути професійного вигорання, покращити психологічний та емоційний стан і загальне самопочуття запорізьким медійникам допомагають заняття з арт-терапії, які регулярно проводяться у місцевому Центрі журналістської солідарності. Внутрішній спокій, силу і психологічне відновлення вони здобувають через створення витворів народного мистецтва. Одна з технік – виготовлення ляльок-мотанок – найбільш улюблена журналістами. За цей час журналісти навчились робити з різного матеріалу різноманітні мотанки – від маленьких, кишенькових, до великих, офісних, деякі тепер стали навіть музейними експонатами.
Цього разу вони вчилися відтворювати популярні українські обереги з пряжі для збереження здоров’я. А допомагали їм відомі психологині фонду «Посмішка. UA» Вікторія Галімон та Ганна Петренко.
–Лялька-мотанка це предмет української культури, який символізує благополуччя, добро та надію на краще, є сильним сакральним предметом для українського народу. Перші мотанки, які ще називають вузликові ляльки, беруть свій початок близько 5 тисяч років тому. Вони – важливий елемент української культури, що поєднує в собі функції іграшки, талісмана та символу зв’язку між поколіннями. Використовуються, а також для залучення здоров’я та щастя.
Ось таку ляльку-оберіг з кольорової пряжі ми з вами будемо створювати. Вкладайте в неї свої найголовніші сподівання, придумайте їй ім’я, вона стане вашим оберегом, допоможе вам триматися і відновлюватися психологічно в цей нелегкий час. – зазначила пані Вікторія.
Психологині пояснювали і показували весь процес виготовлення, коментуючи кожен крок. А журналісти, як на диво, виявилися дуже гарними і вправними учнями, бо ж вже не вперше займаються цією цікавою справою, і серед них вже є справжні майстрині з виготовлення ляльок-мотанок – українських оберегів.
–Дуже пізнавально і цікаво було створювати свій власний оберіг. Як і говорила тренерка, я вкладала в свою ляльку-мотанку побажання добра собі і всім. Лялька вийшла дуже симпатичною. І на душі у мене зараз тепло і спокійно, – поділилася своїми думками журналістка газети «Голос Гуляйпілля» Тамара Борт.
Із заняття кожен його учасник пішов з власноруч виготовленим оберегом – яскравим, теплим і надійним, а також з вірою в те, що журналістські ляльки-мотанки, які несуть в собі глибокий сенс та традиції, будуть приваблюють благополуччя, здоров’я, щастя, зміцнюють наш дух і нашу силу.
Мережа Центрів журналістської солідарності – це ініціатива Національної спілки журналістів України, реалізована у співпраці з Міжнародною та Європейською федераціями журналістів, ЮНЕСКО та за підтримки народу Японії. Наша головна мета – допомога медійникам, які працюють в Україні під час війни. Центри працюють у Києві, Харкові, Запоріжжі, Дніпрі, Львові та Івано-Франківську. Цей проєкт є частиною більш широких зусиль ЮНЕСКО, спрямованих на підтримку безпеки журналістів та свободи слова в Україні.
Контакти Центру журналістської солідарності в Запоріжжі – 096 277 53 52 (Наталя Кузьменко, Валентина Манжура, співкоординатори Запорізького центру), адреса: пр. Соборний, 15.
Валентина Бистрова, світлини Дар’ї Зирянової та Наталії Кузьменко
Дискусія з цього приводу: