• Головна
  • Вступ до НСЖУ
  • Контакти
П’ятниця, 6 Червня, 2025
Національна спілка журналістів України
Немає результату
Переглянути всі результати
ENG
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

  • Мiсцевi Медiа
    Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

    Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

    Світлана Томаш: «Я не маю права боятися, працюючи на кордоні, який під обстрілами. Бо там все ще живуть люди»

    Світлана Томаш: «Я не маю права боятися, працюючи на кордоні, який під обстрілами. Бо там все ще живуть люди»

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

  • Юридична допомога
  • Навчання
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Лутфіє Зудієва: «Намагаюсь бути голосом тих, кого позбавили волі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Олена Цигіпа, дружина цивільного бранця Росії Сергія Цигіпи: «Ми не можемо спокійно жити, просинатися, дихати з думками про рідних у неволі»

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Готували на туристичній комфорці й жили під дахом із брезенту: як родина криворізького журналіста оговтувалася після ракетного удару

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

    Телеоператор з Херсона Ігор Загной: «Після акуборатравми спочатку змонтував сюжет, бо це мій професійний обов’язок, а потім звернувся до лікарів»

  • Мiсцевi Медiа
    Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

    Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

    Світлана Томаш: «Я не маю права боятися, працюючи на кордоні, який під обстрілами. Бо там все ще живуть люди»

    Світлана Томаш: «Я не маю права боятися, працюючи на кордоні, який під обстрілами. Бо там все ще живуть люди»

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Микола Вельма: від посади міського голови відмовився на користь журналістики

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

    Редакторка газети з чернігівського прикордоння Олена Компанець вважає, що газетам потрібна термінова державна підтримка

  • Юридична допомога
  • Навчання
Немає результату
Переглянути всі результати
Національна спілка журналістів України
Немає результату
Переглянути всі результати
Головна Новини

Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець»

НСЖУ НСЖУ
26 Жовтня, 2023 / 11:41
рубрика Новини
0
Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець»
Поділитися у FacebookПоділитися у TwitterВідправити e-mail

За сприяння Івано-Франківського Центру журналістської солідарності відбувся тренінг «Тайм-менеджмент: мистецтво керування часом» для студентів-першокурсників кафедри журналістики, реклами та зв’язків з громадськістю Університету Короля Данила.

Його провела ВПО-медійниця з Краматорська Віра Ільїна, яка навчала студентів успішним кейсам планування. Зокрема, поговорили про те, як медійнику адаптовувати їх під себе.

Пов'язанітеми

Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

Медійники за поданням НСЖУ отримали парламентські нагороди

– Зустріч була цікавою. Таке спілкування є дуже корисним не тільки для студентів, адже тренінг – це найкращий спосіб живого спілкування з молоддю. Дивно, що забуваєш про свій вік, тому що молодість – це не просто певний період життя, а скоріше за все – особливий стан душі. Щаслива ще раз підтвердити, що маємо чудовий інтелектуальний, творчий журналістський потенціал, – наголосила Віра Ільїна.

Студенти також поділилися своїми враженнями від тренінгу.

– Побували на надзвичайно інформативному й  актуальному тренінгу з тайм-менеджменту від ВПО-журналістки Віри Ільїної. Я захоплена змістовною лекцією у форматі дуже комфортної та теплої розмови, ніби вже давно знайомих один з одним людей. Не можу не відзначити чіткість та структурованість викладу – це захопило мене найбільше. Тренерка змогла дуже якісно розповісти максимально великий обсяг потрібного і зробити це цікаво. Була б дуже рада співпрацювати з пані Вірою й надалі та хотіла б відвідати також тренінг від неї про стратегічне планування. Круто, коли професіонал вміє легко донести про важливе, – зауважила студентка Соломія Крисько:

– Мені дуже сподобався цей тренінг, адже дізналася для себе нову інформацію, що для мене зараз важливо. Під час заняття зрозуміла, як краще володіти своїм часом, які є техніки й отримала велику мотивацію не витрачати свій час на подразники, – поділилась враженнями майбутня медійниця Валерія Півторак:

– Журналістка Віра Ільїна нам розповіла, як правильно керувати своїм часом, які існують інструменти, що  допомагають раціонально розподіляти свій час, які існують поглиначі часу, що заважають нам правильно його розподіляти. Все було доповнено цікавими прикладами з життя тренерки. Для себе почерпнули багато інформації, яка допоможе нам правильно розподіляти і володіти часом. Чекаємо на зустрічі знову!, – висловив побажання студент  Святослав Сабадах.

– Мені дуже сподобалося, особливо – про прокрастинацію. Тема була чітко та доступно пояснена. Буду рада в майбутньому ще побувати на тренінгах Віри Ільїної», – зазначила учасниця тренінгу Катерина Калун.

Першокурсниця Іванна Марущак зауважила, що тренінг із тайм-менеджменту навчає ефективно розподіляти час між роботою та відпочинком, що підвищує продуктивність та має допомогти знизити стрес. Але не потрібно забувати, що тайм-менеджмент – це  інструмент: якщо не докласти зусиль, то результату не буде. А її одногрупниця Аліна Ярема сподівається, що поради, які вона записала від тренерки, допоможуть їй при плануванні на тиждень.

Спікерка ж, для вмілого розпоряджання часом, виокремила такі поради:

  • не треба планувати щільно;
  •  важливий не план, а процес планування, бо ми виявляємо проблему;
  • визначати пріоритетні завдання. Для цього можна використовувати матрицю Ейзенгауера;
  •  не забувати, що тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець. Він дуже корисний, але сам він нічого не робить;
  • пам’ятати про принцип «вісімдесят/двадцять»: двадцять відсотків організованих дій дають вісімдесят відсотків результату і навпаки.
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 1
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 2
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 3
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 4
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 5
  • Журналістка Віра Ільїна: «Тайм-менеджмент – це інструмент, як ручка чи олівець» 6

Нагадаємо, Центри журналістської солідарності – це ініціатива Національної спілки журналістів України, що реалізується за підтримки Міжнародної та Європейської федерацій журналістів, а також ЮНЕСКО. Вона покликана допомагати представникам медіа, що працюють в Україні під час війни. Центри діють у Києві, Львові, Івано-Франківську, Чернівцях, Запоріжжі, Дніпрі та надають журналістам організаційну, технічну, юридичну, психологічну й інші види допомоги.

Контакти Центру журналістської солідарності в Івано-Франківську – 066 677 07 26 (Вікторія Плахта, координатор Івано-Франківського центру), адреса: вул. Січових стрільців, 25.

Про ЮНЕСКО.

ЮНЕСКО є спеціалізованою установою ООН з питань освіти, науки і культури. Вона робить внесок у мир та безпеку, сприяючи міжнародній співпраці в освіті, науці, культурі, комунікації та інформації. ЮНЕСКО сприяє обміну знаннями та вільному потоку ідей для прискорення взаєморозуміння. Вона є координатором Плану дій ООН щодо безпеки журналістів і проблеми безкарності, який спрямований на створення вільного та безпечного середовища для журналістів і працівників ЗМІ, зміцнюючи таким чином мир, демократію та сталий розвиток у всьому світі. ЮНЕСКО тісно співпрацює зі своїми партнерськими організаціями в Україні для надання підтримки журналістам на місцях.

Використані терміни та подання матеріалу в цій публікації не є висловленням будь-якої думки з боку ЮНЕСКО щодо правового статусу будь-якої країни, території, міста чи району або їхніх органів влади, так само як і ліній розмежування й кордонів.

Автор несе відповідальність за вибір і представлення фактів, що містяться в цій публікації, а також за висловлені в ній думки, які не обов’язково відповідають позиції ЮНЕСКО та не покладають зобов’язань на Організацію.

За інформацією Івано-Франківського Центру журналістської солідарності НСЖУ

Попереднє

Сеанси арт-терапії для медійників у Запоріжжі: пошук внутрішнього ресурсу

Наступне

Олександр Вакула: «Проведіть аудит сфер свого життя і навчіться говорити «Ні»

Схожі новини

Медійники за поданням НСЖУ отримали парламентські нагороди
Новини

Медійники за поданням НСЖУ отримали парламентські нагороди

06/06/2025
Національна спілка журналістів України відзначила журналістку «Голосу Америки» Катерину Лісунову Почесною грамотою
Новини

Національна спілка журналістів України відзначила журналістку «Голосу Америки» Катерину Лісунову Почесною грамотою

06/06/2025
Професія зсередини: як Школа журналістики Івано-Франківської обласної спілки журналістів НСЖУ готує майбутніх медійників 
Новини

Професія зсередини: як Школа журналістики Івано-Франківської обласної спілки журналістів НСЖУ готує майбутніх медійників 

06/06/2025
Особливий виклик – полонені журналісти. Голова НСЖУ Сергій Томіленко зустрівся з Представником ОБСЄ з питань свободи медіа Яном Брату
Новини

Особливий виклик – полонені журналісти. Голова НСЖУ Сергій Томіленко зустрівся з Представником ОБСЄ з питань свободи медіа Яном Брату

06/06/2025
Наступне
Олександр Вакула: «Проведіть аудит сфер свого життя і навчіться говорити «Ні»

Олександр Вакула: «Проведіть аудит сфер свого життя і навчіться говорити «Ні»

Currently Playing

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Як журналісти рятувалися від російських ракет. Конференція НСЖУ в Дніпрі

Відео
My trip to Ukraine. Anna Del Freo. EFJ

My trip to Ukraine. Anna Del Freo. EFJ

Відео
Як журналісти пережили перші дні широкомасштабного вторгнення

Як журналісти пережили перші дні широкомасштабного вторгнення

Відео

Найбільше читають

  • Список журналістів, які загинули від початку повномасштабної російської агресії (оновлено)

    Список журналістів, які загинули від початку повномасштабної російської агресії (оновлено)

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • “Загострене почуття справедливості зашкалює”, – журналіст і солдат Андрій Болкун 

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Журналіст Фахрудін Шарафмал: «Один із найвпливовіших інструментів російської пропаганди – це людина»

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Актуально. Про механізми реагування «Укрпошти» на скарги щодо доставки

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0
  • Редактор із Сумщини Павло Зленко переконаний: у процесі відбудови громад підтримка має надаватися й медіа

    0 Посилань
    Share 0 Tweet 0

ОСТАННІ НОВИНИ

Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

Ювілей у День журналіста відзначає лиманська газета «Зоря»

06/06/2025

Медійники за поданням НСЖУ отримали парламентські нагороди

Медійники за поданням НСЖУ отримали парламентські нагороди

06/06/2025

Національна спілка журналістів України відзначила журналістку «Голосу Америки» Катерину Лісунову Почесною грамотою

Національна спілка журналістів України відзначила журналістку «Голосу Америки» Катерину Лісунову Почесною грамотою

06/06/2025

Професія зсередини: як Школа журналістики Івано-Франківської обласної спілки журналістів НСЖУ готує майбутніх медійників 

Професія зсередини: як Школа журналістики Івано-Франківської обласної спілки журналістів НСЖУ готує майбутніх медійників 

06/06/2025

Особливий виклик – полонені журналісти. Голова НСЖУ Сергій Томіленко зустрівся з Представником ОБСЄ з питань свободи медіа Яном Брату

Особливий виклик – полонені журналісти. Голова НСЖУ Сергій Томіленко зустрівся з Представником ОБСЄ з питань свободи медіа Яном Брату

06/06/2025

Завантажити ще
Головна 2
НСЖУ

Національна спілка журналістів України (НСЖУ), згідно з її Статутом, є національною всеукраїнською творчою спілкою, що об’єднує журналістів та інших працівників засобів масової інформації.
Про нас

РУБРИКИ

  • Анонси
  • Новини
  • Новини медіапростору
  • Міжнародні новини
  • Відновлення медіа
  • Юридична консультація
  • Навчання
  • Публікації

КОНТАКТИ

Поштова адреса:
01001, м. Київ, вул. Хрещатик, 27-а

тел.: +38(044) 234-52-09

email: spilka@nsju.org

МИ В СОЦ.МЕРЕЖАХ

  • Головна
  • Вступ до НСЖУ
  • Центри журналістської солідарності
  • Контакти

© 2025 Національна спілка журналістів України
Всі матеріли захищені і можуть бути використані лише дозволено за умови відкритого для пошукових систем гіперпосилання на відповідну сторінку матеріала НСЖУ не нижче третього абзацу.

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Спілка
    • Історія
    • Керівництво
    • Структура
    • Секретаріат
    • Правління
    • Обласні організації
    • Документи
    • Вступ до НСЖУ
    • Нагороди
    • Конкурси
  • СПЕЦПРОЄКТИ
    • У фокусі – КРИМ
    • Ми з України!
    • Журналісти важливі
    • Центри журналістської солідарності
  • Історії
  • Мiсцевi Медiа
  • Юридична допомога
  • Навчання